家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 皮肤科 > 皮肤病预防 > 正文

如何给皮肤补水、保湿

2017-03-21 11:43:08

一、首先来看看水在人体、皮肤中的重要作用：

水份约占人体体重的70%。水是生命之源，生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。

一般：婴儿皮肤的含水量占25%，因而光滑而富有弹性。大多数成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。

二、皮肤吸水的三个通道：

A、皮脂腺和汗腺的管道

B、组织液

C、细胞膜

人喝水和细胞喝水是两个不同的概念：人渴了，要喝水，不管是小分子团水还是大分子团子水，只要卫生、安全都可以喝。但是，细胞只能喝小分子团水。

（责任编辑：苏雅婷）

相关推荐

文章关键词：

蒸汽保湿补水应对皮肤干燥: 如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢？别……详细>>

皮肤补水保湿四季都不能忘：多喝水真能保持皮肤水润吗？: 现在正值盛夏，皮肤干燥问题似乎不像冬季这么严重，但一年四季都不能忽略皮肤的保养，到底如何做好皮肤的补水保湿呢？南方医科大学中西医结合医院……详细>>

秋季最怕皮肤干燥？教你3招多吃4物，帮皮肤补水保湿！: 都说女人是水做的，只有身体水分充足，皮肤才会滋润有弹性，看上去容光焕发。不过许多女性想知道为什么她们经常补水，皮肤为什么还是那么的干燥？……详细>>

怎么给皮肤补水？饮食皮肤补水小窍门: 怎么给皮肤补水，食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：详细>>

哪些食物比较保湿补水呢: 蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。详细>>

相关问答

相关健康数据

单眼皮乳房过小并指老年眼睑皮肤松弛症上睑皮肤松弛驼峰鼻面部除皱乳房肥大与乳房松垂招风耳文身汗毛过多鼻端形态不佳黑痣痘疤毛孔粗大疤痕体质

热门医院

专家推荐

文海泉
张桂英
周英
程良金

文海泉主任医师

中南大学湘雅二医院皮肤科

擅长：红斑狼疮、银屑病详细>>

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗？

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

古炽明副主任医师

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

精品策划