干性皮肤 - 护理法则

1、清洁工作

一定要选用含有温和表面活性剂成分的柔和、保湿洁面

一般的肥皂或碱性洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和洁面品洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

2、日常保养工作

白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

3、特别护理工作

①清晨起床一杯水

早晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠。如果十分疲劳时，可泡热水澡，补充能量，但时间不宜过长。

②额外的按摩护理

发现肤色暗淡无光时，立即使用按摩霜进行按摩护理。之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感，对湿润的肌肤进行化妆修饰，效果自然明显。

日常补充水份的保湿套装（缺水性干燥肌肤）

日常补充营养的保湿套装（缺油性干燥肌肤）

若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次

周期按摩

每周抽时间做2次按摩，按摩后敷上保湿面膜，然后照正常程序洗脸保湿，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。

内调护理

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜，延缓皮肤的衰老。

另外，水产品中有不少是滋养干性皮肤的美容食物。鱼类，藻类与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢，这就是为什么杜氏盐藻可以帮助修复身体各器官的黏膜了。