三种人群易发带状疱疹 日常护理宜多吃蔬菜

带状疱疹早期症状及其容易会出现低热、浑身乏力、食欲不振，大部分则会感到局部外周神经的疼痛，从而出现误诊的现象。因此，高发带状疱疹的人群要注意了，如果出现上述症状，应及早到正规医院检查治疗。

高发带状疱疹的三大人群

1、肿瘤患者或者患有红斑狼疮等自身免疫性病的病人，另外，大量服用激素的免疫制剂药物人群，都是带状疱疹的高发人群。

2、老年人也是带状疱疹的高发人群，因为老年人气血亏虚，抵抗力差，容易受到病毒感染而诱发带状疱疹。

有研究证实，带状疱疹的发病率和年龄成正比，年龄越大越容易发生带状疱疹，而且老年人免疫机体不佳、新陈代谢慢，患带状疱疹后更容易留下神经痛的后遗症。并且随着带状疱疹的低龄化，中青年患有带状疱疹也很常见。

3、工作紧张、精神压力长期较大、情绪经常低落、长期熬夜的人也要警惕带状疱疹，也是高发带状疱疹的人群。

带状疱疹护理的方法

1、多吃蔬菜水果

饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。

2、初期的处理

使用止痛药可以暂时缓解疼痛，服用维生素c及B群能够增强免疫系统及神经的功能，或可以服用离氨酸，这是氨基酸可能帮助抑制疱疹病毒的扩散。

3、冷敷

不要随便用药，用药不当会刺激皮肤，延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温。

4、小心保护创面

可以使患部接受短期的阳光。淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。避免一些含扑热息痛的止痛退热药，这些物质将延长此症。

5、使用双氧水

假如疱疹发生感染，你可以擦’一点双氧水，无需稀释，倒出后直接涂在患部即可。