日常掉头发别忽视 或是五种疾病征兆

生活中，人们认为掉发是一件再正常不过的事情，其实不然，头发虽然不是身体的重要器官，没有心肝脾肺肾那么的重要，但是，构成头的主要的物质也是蛋白质，正因为它不是重要器官，所以，一旦重要器官营养不足或者受损的时候，首当其冲的就是牺牲掉头发，减少头发蛋白质的供给和血液的养分的供给，以保证重要器官的正常运转。因此，掉头发其实是重要器官受损的一个信号。

掉头发预示五种疾病

1、贫血

贫血的时候，首先是减少头皮的血氧量，因此就会掉发。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。专家告诉我们，补铁有助改善贫血症状。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

2、饮食紊乱症

脱发预示着蛋白质的摄入不够，因此可能是因为胃肠功能紊乱导致身体吸收营养的能力下降。而一旦身体缺乏营养，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家告诉我们，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。另外，饮食应富含维生素B、锌及重要脂肪酸等。

3、多囊卵巢综合征

脱发是妇女多囊卵巢综合征的一种外在的表现，是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家告诉我们，降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

4、甲状腺疾病

这是一种内分泌系统紊乱导致的疾病，而甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响。专家提醒我们：为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

5、压力综合征

当人压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症，因为人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。