秋冬皮肤易瘙痒 6大招可预防发作

皮肤瘙痒是秋冬常发的皮肤病，瘙痒症属神经功能障碍性皮肤病，一般分为全身性（泛发性）和局限性，与多种疾病和皮肤衰老有关，发病随年龄、季节变化而不同，常见于中老年人，发于老年者又称为老年皮肤瘙痒症。因瘙痒症病因复杂，给治疗带来了很大的困难。

血热证 宜凉血清热

青壮年人皮肤瘙痒，好发于夏季，经常发生于心绪烦躁或食入辛辣鱼腥以后。表现为皮肤发红、痒，遇热加重，伴心烦口渴，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄脉数。这种情况属于中医说的血热证。可选用凉血清热的中药消风止痒。

血虚型 要养血润燥

寒冷季节多见，年老体弱者多见。表现为皮肤干燥瘙痒，可出现糠状白屑，热水洗浴后痒感减轻，旋即又会发作，伴面色萎黄，头晕眼花，舌淡脉细，这是血虚型皮肤瘙痒。治疗宜养血润燥、熄风止痒。药方可选养血润肤饮化裁。

血瘀型 用活血化瘀

如果瘙痒仅限于腰围、足背等受挤压部位，搔抓之处常有紫色条纹，属血瘀型。治疗的时候用活血化瘀的方法就能止痒。

相同的疾病、相同的症状往往都有各自不同的内因，要根据每个患者的病情进行辨证施治，选用个体化的治疗方案，同病异治，也是中西医结合治疗的特色所在。另外，立秋以后，气温会逐渐降低，老年人皮肤瘙痒也开始多发，这种瘙痒有多重原因，但多与老年人的皮肤干燥和皮脂腺功能减退，皮脂分泌显著减少有关。这种情况应采用养血润肤的食物和药物结合的方法，如当归与牛肉、羊肉等文火炖制，使气血蕴化于外；或是把梨等清热去火的水果煮热后冬季服用，既能避免吃凉受寒还能滋补润燥。

6个方面防瘙痒发作

1、保持心情舒畅和良好的生活习惯；

2、保持室温恒定，过高过低均可诱发皮肤瘙痒；

3、内衣选择棉或丝织品，勿穿化纤内衣；

4、皮肤干燥者洗澡别太勤，一周一次足矣；

5、加强饮食调养，使气血津液得到平衡则皮肤润泽；

6、适当使用润肤露，保持皮肤油润性，避免因皮肤干燥、脱屑、抓痒而发展为全身性皮肤瘙痒。