灰指甲不会自动痊愈 灰指甲患者的饮食调理

案例：奶奶患灰指甲致孙子感染头癣：一名5、6岁的小朋友，头上长满头癣，不但流脓还落发。就医后医师询问才发现，祸首竟然是奶奶的灰指甲。

原来小朋友是由奶奶照顾，阿嬷一直有灰指甲问题但未积极治疗，结果经由皮肤接触后霉菌感染给孙子，就成了小朋友头上的头癣。

专家表示，灰指甲与香港脚都是霉菌感染，经常合并发生。灰指甲刚开始常会由大脚趾出现症状，指甲非灰即白，渐渐空洞化，且病情多由指甲远程向近端扩展。灰指甲的霉菌很容易扩散，免疫力低的病人甚至演变为蜂窝性组织炎，不可轻忽。大部分病人对灰指甲不当一回事，以为只是外表美观问题，却没想到可能会传染给家人。

灰指甲不会因天冷而自动痊愈 要坚持治疗

专家说，灰指甲不放寒假，也不会因天气冷就自动痊愈。事实上，灰指甲需一段时间治疗，病人要有耐心，不治疗或断断续续有一搭没一搭，反增加传染机会。

灰指甲治疗分口服及外用，口服药需每天服用达3个月，通常有不错效果，缺点是肝、肾功能不佳的病患，不建议使用。此外，患有多种慢性病、已服用多种药物的病人，也会优先建议外用治疗以减少肝肾负担。

那么，得了灰指甲需要注意些什么？

1、及时治疗：最好选择一年中的四月至九月治疗，万物生长在春夏季是最旺盛的，指甲也是这样，在这个季节选择适合自己的有效治疗方法可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。

2、 警惕病变：引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指（趾）甲开始，而后逐渐波及其他指（趾） 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

3 、注意家人之间交叉感染：6月以后天气潮湿炎热，尤其是南方的天气很潮湿，正是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机！要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病，容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。

灰指甲患者吃什么好？

1、高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

2、多补充补充营养素

如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

3、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。