小心皮肌炎的症状 如何调养预防

对于皮肌炎这个疾病的发生，相信大家都已经是比较熟悉了吧，皮肌炎是皮肤科比较严重的一种疾病了，给患者朋友们带来的影响和伤害是非常可怕的。

皮肌炎的症状：

一、早期皮肌炎患者还往往伴有全身不适症状，如全身肌肉酸痛，软弱无力，上楼梯时感觉两腿费力；举手梳理头发时，举高手臂很吃力；抬头转头缓慢而费力。

二、早期皮肌炎的皮肤损害部位，除了眼皮外，常常累及整个面部皮肤，包括额部、两侧面颊、颧部、耳前和下颏部，呈弥漫性红肿，整个面部无正常皮肤可见。此时，用手指轻轻按压面部红肿的皮肤，有好似按压在橡皮块上的那种柔硬感。早期皮肌炎的皮肤损害部位，还可累及到整个颈项部和前胸部的“V”字区皮肤，呈弥漫性红肿，触之也有那种橡皮块样柔硬感。而化妆品过敏所致的日光性皮炎，在颈项部、前胸部是没有皮肤损害的。

三、早期皮肌炎患者四肢大小关节伸侧周围的皮肤，可见不少细小的红色疹子，还有点滴状红斑或点滴状白斑，皮肤损害上还附着细碎皮屑。早期皮肌炎患者四肢大小关节伸侧周围皮肤上的这些细微表现，医学上称“GOT-TRON”征，这是早期皮肌炎患者特有的皮肤损害。

四、皮肤损害通常首先发生在两侧眼皮，两侧上下眼皮变成紫红色，呈实质性水肿，但是眼裂大小正常，睁眼不受影响。化妆品过敏所致的日光性皮炎，虽然两侧上下眼睑也明显红肿，但是眼裂明显变小，并有睁眼困难。

那么，皮肌炎需要做哪些调养工作？

1、避免紫外线的直接照射，阳光充足的白天外出时要做好防护工作，尽量穿长袖衣服，戴帽子、戴手套或撑遮阳伞。

2、避免使用刺激性的护肤品及化妆品，避免染发和烫发。

3、避免接触化肥、农药及某些装饰材料。

4、注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，选择合适的运动方式并长期坚持。

5、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。

6、少吃或不吃海鱼、虾、蟹等腥发易引起过敏的食物。

7、饮食以清淡为主，避免油腻、不易消化的食物，忌暴饮暴食，饮食以少食多餐为宜。

8、忌烟酒。

9、注意定期随诊复查，预防疾病复发。

10、有生育需求的女性在医生的指导下怀孕，病情不稳定时应避免妊娠或人工流产。