如何预防水痘?小儿水痘饮食有讲究

　　水痘通常最先出现在面部和躯干上，然后成片扩散到身体的其他部位。有时水痘太多，可能看起来重重叠叠地连到一起。而水痘最典型的表现就是丘疹、水疱和结痂并存。在头皮、嘴、咽喉和外阴附近的疱疹会特别疼痛。

　　如何预防水痘?

　　为预防水痘传染，对患儿应隔离至皮疹全部结痂为止，对接触过水痘病人的孩子最好也要隔离观察3周，体弱者可在接触后4天内注射丙种球蛋白。流行期间尽量少带孩子去公共场所。

　　小儿传染上水痘病毒后，要经过2～3周的潜伏期后才出现症状。一般是先发烧一天，伴有头痛、厌食、哭闹、烦躁不安、全身不适或咳嗽，然后有皮疹出现，大多散布于头面部、躯干及腋下，发生在四肢、手掌、足底的很少，呈向心性分布。初起时皮肤出现米粒至豆子大小的鲜红色斑疹或斑丘疹，24小时内形成圆形或椭圆形水疱，周围有红晕，水疱极易破裂而溃烂。3～5天后，水疱渐渐干燥，先由中央萎缩，然后结痂，再经数天或2～3周，结痂完全脱落而痊愈，一般不留痕迹。发病时眼结膜、口腔与咽部粘膜、阴道粘膜皆可发生损害。病后可获得终身免疫。少数患儿抵抗力弱、免疫功能差，会出现出血性水泡和继发性细菌感染，可导致脑炎、肺炎、心肌炎或其他器官疾病。

　　从研究得知，水痘病毒存在于患者血液里、水疱的疱液里、口腔分泌液中，以及患者粪便中。健康人可通过直接接触或者间接接触而被感染。

　　那么小孩水痘该如何注意饮食呢?

　　水痘宜清热，不可用发物，如食用发物后则会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芜荽、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、公鸡肉、海虾、海蟹、鳗鱼、南瓜等。同时，由于辛辣食品可助火生痰，使热病更为严重，所以也不宜食辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等辛辣食物。此外，水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻食物，如肥猪肉、油煎油炸的麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品。小儿患水痘不宜食用下列食物。

　　1、鸡蛋：小儿出水痘期间，适宜清淡饮食。王孟英曾有告诫：“多食动风阻气j…-痘疮皆不可食。”

　　2、羊肉：性温，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病，所以不宜食用。

　　3、肉桂：俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。因此，小儿出水痘期间，不宜以之为调味佐料。

　　4、鸡肉：若小儿出水痘时，痘疹内陷，难以发出者，食之则宜。若水痘愈后，则应忌之，正如《随息居饮食谱》所言：“凡时感前后、痘疹后皆忌之。”

　　5、狗肉：为温补性食物。《本草纲目》亦云：“若素常气壮多火之人，则宜忌之。”水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，实证宜泻不宜补。所以，水痘患儿，莫食狗肉。此外，小儿患有水痘期间，还应当忌吃338洋葱、韭菜、生姜、大葱、大蒜、辣椒、芜荽、薤白、胡椒、芥菜、香菇、芸薹、鹅、南瓜、香椿头、带鱼、桂圆肉、梅子、黄鱼、荔枝、杏子、大枣、柿子、栗子、石榴、樱桃、炒花生，以及糍粑、年糕、炒蚕豆、茴香、咖喱、芥末、炒瓜子、肥肉、猪油等。

　　温馨提示：要把在传染期的孩子和孕妇隔离开，因为孕妇如果受到感染，会造成胎儿的各种问题。小婴儿和免疫力不足的孩子如果被传染，也会有危险。