痤疮反反复复应该怎么办？

众所周知，造成痤疮的原因有很多种，只要配合相应的治疗，相信就会很快痊愈，但是，有些痤疮患者总是好了伤疤忘了痛，饮食上不注意等一系列原因造成痤疮再一次复发，那么面对痤疮反反复复该怎么办呢？一起看一下下面的文章。

（l）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

（2）不要用手去挤压粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成，疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

（3）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

（4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮， 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部，擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好 转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

（5）劳逸结合：保持精神愉快，对痤疮的治疗十 分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后，一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

看了上面的文章，再也不用害怕痤疮反反复复了，合理的饮食是关键，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。除此之外，面部清洁也很重要，一定要用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水容易加速皮脂分泌。