长痘痘的原因是什么

爱美的女性都容忍不了脸上冒痘痘，可是尽管过了青春期脸部的痘痘还是一直往上长，那么是什么原因呢？

据了解到，最近的青春痘变得不那么“青春”，小学生患者有之，中年人患者也有。而且这些不青春的青春痘，发生的原因还不太一样，青春前期的“儿童痘”多数是吃出来的，而青春派的“中年痘”多数是烦出来的。

成人长痘的原因有以下五点：

成因一：过度控油

很多油性皮肤的MM为了控油，用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜。以为这样就可以达到控油效果了，其实皮肤远比你想象的要复杂。专家介绍说，皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，过度控油就会导致恶性循环。

成因二：细菌感染

打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸……这样做，不仅使皮肤暴露在大量细菌中，还是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。此外床单被罩、枕套毛巾也会引发痤疮问题。想想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。

成因三：吃错食物催人长痘

最近，美国皮肤科医生重新评估了饮食在成人痘中发挥的作用，碳水化合物和牛奶是他们特别感兴趣的食物群。根据纽约皮肤科医生的观点，富含碳水化合物的食物会加重成人痘，医生表示：“我们证实饮食与成人痘关系的最强有力的证据来自血糖指数的研究。这些研究显示，低糖饮食能改善成人痘，而高糖食物的摄入则会引发一连串反应，并最终通过生长激素和性激素来加重成人痘。”至于牛奶和成人痘的关系，医生认为两者有关联，但没有碳水化合物和成人痘的那么紧密。

成因四：压力过大

工作压力、生活压力，都会造成皮肤问题，压力过大，会导致内分泌失调，肌肤新陈代谢紊乱，痘痘就会接踵而来。

成因五：经常曝晒

适当晒晒太阳可以杀菌，但长时间在紫外线下曝晒，肌肤会过分流失水分而导致出油过多，间接就会引来痘痘了。

中药如何调治成人长痘

中医认为，青春痘是由于阴阳失调、血分蕴热所致。治疗宜内服汤药，以凉血清热为主。若感受风热或湿热内蕴，当佐以祛风利湿。

用药方面：凉血用生地、丹皮、赤芍、紫草；清热用山栀、银花、蒲公英、芙蓉叶，也可选用地丁草、野菊花等（若伴大便秘结还需加入泻火通便的芦荟） ； 祛风用防风、菝葜；利湿用茯苓、生苡仁、白鲜皮、地肤子。

上药治疗一周后，红色丘疹开始消退，但需坚持服用3～4周，使痘疹不反复出现。痘疹消退后皮肤留有色素沉着，可用滋肾清热的知母、山萸肉、生地等。女青年若有月经失调，则需补肾养血，用当归、赤芍、仙茅、仙灵脾、菟丝子等。

治疗过程中需注意劳逸结合，少吃油脂性及辛辣刺激性食物，保持大便通畅及局部皮肤的清洁，即使皮肤见脓疱，也不可用手挤，以免留有瘢痕。