古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过痤疮,下面我们一起来目看看,中医教你如何预防痤疮,让你做人群中那百分之十的人
1、保持乐观的情绪,放松心情,也是一种治疗“成年痘”的心理疗法。据报道,美国心理学家霍华德·休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法,让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失。
2、可以按医师建议,服用中药进行调理,如枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,黄芩、夏枯草、连翘各9克,银花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1剂)。
3、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
4、要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,不用油性化妆品,出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。
(责任编辑:苏雅婷 )
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