脸上有痤疮性疤痕如何调理？

脸上有痤疮性疤痕如何调理？专家介绍，修复痤疮疤痕，需注意饮食！

1、多锌：补锌能够促进伤口愈合，能够增加抵抗力，痤疮疤痕的治疗方法，这补锌很是关键。生活中有很多补锌的食物，如：玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

2、多维他命：补充多种维他命

富含维他命A的食物有：红萝卜、菠菜、杏子、芒果、鱼肝油等。还有很多新鲜的绿叶蔬菜、鱼类等，它们富含维他命B2及B6，可参与代谢蛋白质，帮助脂肪代谢，使其痤疮尽快的消失。而维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就是最妙的方法。而维他命E的美容作用那大家都是知道，这也不能少哦！

3、多粗纤维：能够帮助促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢的速度，使其体内多余的油脂迅速排除体外。而此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

另外，少肥甘厚味：对于高油脂的食物尽量减少，如：动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少辛辣腥臊：辛辣食物能够易刺激神经和血管，容易引发暗疮复发。为了防止痤疮二度复发，那么应该不吃辛辣的食物。

专家介绍，所有的食疗都只能缓解和预防痤疮性疤痕，却不能快速治愈修复，有效的痤疮疤痕修复方法是：激光修复痤疮疤痕。

对于已经生成的痤疮疤痕，想要修复它，注意饮食还远远不够，应该选择针对性强的方法。激光修复痤疮疤痕，将理想地化解小痘痘给您带来的烦恼：特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

专家介绍，修复痤疮疤痕，注意饮食很关键。长痤疮大多是因为内分泌失调而导致的，要想治疗痤疮，那么就应该学会调理内分泌。进行激光修复痤疮疤痕，一定要选择正规、专业的美容医院，让经验丰富的专家为您订制个性化的痤疮疤痕修复方案，这样才能达到最佳的痤疮疤痕修复效果，并最大限度地避免激光不当所造成的不良影响。