炎炎夏日别让皮肤病缠着你 如何预防皮肤病

一、择饮食

皮肤病人应忌食鱼、虾、蟹之类的海鲜品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料，少吃动物脂肪。需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。

二、免摩擦

如果衣裤过小、过紧、布质过硬，经常摩擦刺激患处皮肤，会使疾病不易治愈，还会引起色素痣恶变。

三、适当洗浴

皮肤干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病人或牛皮癣病人则可适当多洗浴。

四、忌搔抓

不断的搔抓会使皮肤变厚增粗。皮肤变厚又可加重瘙痒，结果愈抓愈痒，愈痒愈抓，使疾病久治不愈。抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。

五、勿烫洗

有流水渗液的皮肤损害处，忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒，但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张，渗液增加，瘙痒加剧。

六、勤换衣

皮肤病常有渗液、流水，加上外用药物，常会弄脏衣服和床单，故应及时更换内衣和床单，使皮肤有清洁的环境，利于治疗。

七、防传染

有些皮肤病如脓疱疮、头癣、传染性软疣等传染性极强，病人应自觉遵守消毒隔离制度，避免自身蔓延和交叉感染。

八、忌受潮

潮湿、多汗有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖，而且受潮还是诱发许多皮肤病发病的重要原因。所以，病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡，否则可使急性转为慢性，症状加重或合并感染。