夏吃烧烤当心荨麻疹 荨麻疹日常注意

　　荨麻疹的症状的出现，严重的影响了患者的皮肤健康及身心健康，同时，荨麻疹的痒使患者苦不堪言，那么，日常荨麻疹患者应注意哪些呢?以下为您介绍。

　　夏吃烧烤 当心荨麻疹

　　每到夏天的晚上，总会有那么几个夜市是用专门来吃烧烤的。某白领下班后便联系上在同一城市的同学出去吃饭唱歌，12点后去宵夜烧烤，一串一串的烧烤下肚，再配上冒着白色小泡泡的啤酒，几个少女吃的不亦乐乎。谁知吃着吃着，觉得不对劲了，先是背部有点隐隐作痒，然后是胳膊，腿，再后来连脸上和头发里也开始痒了起来。于是几个小姐妹一起赶紧将她送进了医院。专家解释：是患上急性的荨麻疹，而罪魁罪魁则是那些香辣可口的烧烤。

　　对此，专家解释道，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤疾病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧腹痛、腹泻或其他全身症状。可分为急性荨麻疹慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。

　　可能引发荨麻疹的起因很多，病因较复杂，约3/4患者找不到原因，但是一般来讲急性荨麻疹追溯起来可以找到一些原因，比如说接触到一些什么东西，或是吃了一些什么东西。就算平时经常食用的东西在特定的条件下，也有可能会引起荨麻疹，而辛辣的烧烤加上刺激性的啤酒，就正好引起了这次的荨麻疹。

　　荨麻疹日常注意常识：

　　多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　多休息，勿疲累，适度的运动。

　　不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。