地铁也可能"挤"出荨麻疹？荨麻疹如何预防

　　在高峰时间挤地铁时往往会使人的精神变得紧张、情绪易于激动。在精神紧张、情绪激动及车厢内温度升高等因素的刺激下，人体分泌的乙酰胆碱量会增多，当人体对乙酰胆碱过敏时，就会出现过敏反应，导致荨麻疹的发生，这种因对乙酰胆碱过敏而发生的荨麻疹叫做胆碱能性荨麻疹。

　　地铁也可能“挤”出荨麻疹?

　　高峰时间挤在地铁车厢内的人非常多，车厢内空气质量下降，加之现在很多人都有使用化妆品的习惯，大量的化妆品粉末或其挥发物进入车厢内的空气中，使得车厢人内空气变迁污浊。由于化妆品粉末或其挥发物可能导致过敏，因此当身体对这些物质过敏时，就可能因过敏反应导致荨麻疹发病。

　　由于车厢内拥挤不堪，拥挤使皮肤易被别人衣服上金属材料或其他硬物划到，有时甚至是被人的指甲划到，有可能导致皮肤划痕症发生，皮肤划痕症也称人工荨麻疹，是一种过敏反应，如果你是过敏体质者，就有可能发生人工荨麻疹。

　　因此，在高峰时间乘坐地铁，最好是戴好口罩、手套及注意保持好脸部，这样可以降低吸入过敏的物质风险，防止手、脸面直接接触过敏物质或被划到，从而降低荨麻疹的发生率。

　　荨麻疹的危害有哪些?

　　影响患者正常的工作生活学习：荨麻疹晨起或临睡前瘙痒加重，影响患者的正常睡眠质量，导致精神状态差，心情抑郁，严重影响生活质量，工作业绩和学习成绩。

　　诱发其他疾病：荨麻疹发病如伴有消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛等胃肠道功能疾病。

　　危及生命健康：荨麻疹如果发病在呼吸道，如喉头和支气管处，会导致喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡;病情严重者，伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状，危及生命健康。这些都是荨麻疹的危害。

　　荨麻疹如何预防

　　1、荨麻疹的预防应保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

　　2、如患有荨麻疹后，避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。这也是在荨麻疹的预防事项中需注意的一点。

　　3、积极寻找和去除荨麻疹的病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

　　4、荨麻疹患者应忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。因此，饮食在荨麻疹的预防中也很关键。