教你三招远离寒冷性荨麻疹

　　荨麻疹俗称“风团”，多发于春季，但这并不意味着其他季节就是“安全期”。冬季气候干燥，皮肤免疫力也相对下降，加上寒风、过敏原等外界因素的影响，荨麻疹也可能趁虚而入。因此，冬季也要提防荨麻疹。

　　两种荨麻疹最易在冬季发作

　　冬季最容易发作荨麻疹有两种，一种是寒冷性荨麻疹，另一一种是接触性荨麻疹。

　　寒冷性荨麻疹是指在天气寒冷时，人接触凉水或在外面吹了凉风后起一身的风疙瘩，也有人是从寒冷的室外，一走进暖和的房间就浑身发痒，尤其洗过热水澡后，前胸和手臂上都会浮起一块块红斑，奇痒无比。寒冷的天气时这种荨麻疹的最主要诱因。

　　接触性荨麻疹则与过敏原相关。冬季随着气温的下降，不少市民用添衣加被的方式防寒保暖，殊不知，衣物和棉被的材质也可能是过敏原。门诊中就有患者因为换上鸭绒被而诱发荨麻疹的病例。专家指出，由于个人体质原因，不少人盖上鸭绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上叫羽绒过敏症。因此，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在棉被的选择中就应加倍谨慎。

　　三招远离寒冷性荨麻疹

　　首先要注意保暖，远离寒冷性荨麻疹的直接因素，并且尽量避免外出和突然接触冷水。

　　其次，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。

　　第三，平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力;尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。

　　皮肤抗寒锻炼法：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。

　　据专家介绍，这也是皮肤的一种"脱敏疗法"，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。