水痘饮食禁忌：专家推荐宝宝袪水痘食疗方

　　陈女士，30多岁，家住宣武区：前几天隔壁家孩子出水痘了，我很担心我儿子(上小学)会被传染上，请问医生如何预防?如果染上水痘，如何治疗?出水痘期间是否有食物禁忌?

　　一般不需用药，隔离治疗并加强护理

　　现在正是水痘流行的高峰期，水痘是一种具高度传染性、带有发痒的红斑与水疱的疾病，主要通过唾液飞沫传播，也可能是由于接触了病人的衣物、玩具、用具等而得病。临床主要表现为发热、食欲下降、咳嗽等症状，约有两周的潜伏期。

　　水痘预防：

　　1、帮孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，以免传染病交叉感染。

　　2、学校教室内要经常开窗通风，保持室内环境整洁。

　　3、学校每天要做好晨检工作，发现水痘患儿及时报告，患儿须在家隔离治疗，待病好之后才能复学(自发病起大约3周)。

　　4、给孩子接种水痘疫苗。

　　水痘患者可根据自身症状来进行食疗：

　　1、水痘出得多时

　　淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。

　　2、水痘初期

　　(1)冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

　　(2)大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。

　　(3) 红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。

　　3、发热已退开始结痂时

　　(1)甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用。

　　(2)百合10克，杏仁6克，红小豆60克。煮粥食用，连服数日。

　　解毒祛湿宜选用以下食疗方：

　　苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

　　马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。