认清牛皮癣症状 治疗牛皮癣的九大原则

　　牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，不仅对皮肤的美观造成了破坏，而且牛皮癣的影响还包括损害患者的身心健康、全身都可能会出现红斑与鳞屑等，给工作、生活造成不便。在治疗牛皮癣的过程中要注意一些原则，避免进入治疗的误区。

　　牛皮癣的症状表现

　　1、寻常型牛皮癣

　　初起为红色丘疹或斑丘疹，以后逐渐扩大或相互融合，形成边界清楚的斑片，表面覆盖银白色鳞屑,轻轻刮除鳞屑后显露光滑的薄膜,再刮后可出现多个细小出血点，患者有时还会有瘙痒的现象，这是常见的牛皮癣症状。

　　2、红皮病型牛皮癣

　　初起时在原有银屑病皮损部位出现潮红，迅速扩延成大片，最后全身呈现弥漫性潮红浸润，在弥漫性潮红浸润中，常有片状正常“皮岛”。

　　3、关节病型牛皮癣

　　常继发于寻常型牛皮癣或牛皮癣多次反复恶化后，亦可先出现关节症状或与脓疱性牛皮癣及红皮病性牛皮癣并发。这种情况也不少见，比较严重。

　　治疗牛皮癣的九大原则

　　1、接受自己是个病人的现实，以平静的心态对待疾病，与疾病和平相处，修心养性，恬淡自然，改变不合理的性格模式，不过于追求完美，对牛皮癣治疗有很大的帮助。

　　2、必须充分认识到科学合理的生活方式对于病情恢复及防止复发的重要性，要做到牛皮癣的预防从而防止复发是关键，以无所谓的态度对待疾病本身，同时积极主动地改变不合理的有害的生活方式。

　　3、牛皮癣患者应认识到不良生活方式对于健康的危害，从此选择良好的生活习惯，也许会受益终生，获得比不长病的人更高质量的生活，达到“带病延年”的目的。

　　4、作息有规律，不熬夜，尤其夜间10点至凌晨2点之间应睡熟;不过度劳累，劳逸结合，避免受伤，注意保暖，防止潮湿及过于干燥，谨防加重牛皮癣。

　　5、饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，不偏食，不暴饮暴食等，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒，谨防牛皮癣复发。

　　6、注意预防感冒，注意口腔卫生，预防龋齿及咽炎、扁桃体炎等口腔炎症，避免、减少炎症诱发或加重牛皮癣的可能。

　　7、适当增加蛋白质的摄入，以补充因脱屑而丢失的蛋白质，还应多食用新鲜水果、蔬菜。

　　8、不食用自己过敏的食物或药物，有其他的病时不服用心得安、碳酸锂、四环素、氯喹等有可能加重或引起复发的治疗药物。

　　9、适当运动，多洗澡，培养多方面的兴趣，转移自己对疾病的注意力，忘掉自己是个病人，从战略上漠视疾病。