怎样处理青春痘？黑豆雪梨解决痘痘烦恼

怎样处理青春痘？痤疮就是我们俗称的青春痘，是众多美女最怕遇到的事情。痤疮处理不当不但会留下痕迹，还会让女性皮肤收到伤损。但是对于痤疮应该如何应对呢？其实饮食就可以帮大家解决问题。

黑豆雪梨解决“痘痘妹”的烦恼

专家推荐“痘痘女”们可以多吃黑豆，不但可以起到祛痘的作用，还能排毒养颜。

专家指出，黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。

黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。中医认为，黑豆味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。如主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨，味甘、性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之效。因此，女性朋友，如果有痤疮的困扰，不妨多吃黑豆熬雪梨。

美容推荐饮食：黑豆熬雪梨

【材料】黑豆30克 雪梨1～2个

【做法】将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。