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怎样去粉刺有效?

2014-06-11 22:05:14  来源:凤凰网中医频道    转载

  现在都市很多人饮食结构不合理,精神紧张,工作压力大,导致体内内分泌失调,这样容易引起粉刺的诞生。华美专家解释,粉刺是一种疾病,青春更加多发,但不意味着青春期过后就会自然消失,很多人不了解粉刺以及比较好的治疗方法。

  那么在知道怎么去除粉刺前,我们首先要知道引发粉刺的原因有什么?这样才能有效地去除、消灭它。粉刺是程度较轻的青春痘。青春期,体内的雄性激素会增加导致雌雄激素水平失衡,雄激素使皮脂腺腺体增殖,合成、分泌、排泄皮脂增加,并使毛囊漏斗部角化增殖,造成毛囊口堵塞,皮脂不能正常排出,从而形成粉刺。

  要去除粉刺,首先要做的是,尽量少吃油腻、高糖高脂肪或辛辣刺激等食物,多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素的食物。平时要用温水洗脸,保持心情愉快,要保证自己的睡眠充足,不熬夜。要注意清洁污垢,防止粉刺深度感染,另外也要使用酸保养品,在去角质的同时也能高理水油平衡,减轻粉发生。

  要注意个人的习惯,在发现自己有粉刺的时候不要马上就用手去挤压,以免粉刺深度感染。因为在挤压的过程中,容易造成二次感染,最好就是在清洁脸部之后,用些祛痘产品涂在患处,以免愈后有痘印或者再次引发粉刺。

(责任编辑:付子颜 )

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