敏感性皮肤症状的自我检测

　　敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质。所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院，是否为敏感性肌肤，有经验的美容师一看即可，而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师：“我的皮肤比较脆弱，容易敏感”，这种类型的客人在目前美容院护理的客人群中比例相当高，针对敏感性肌肤的人切记要遵守细心观察、专心照顾小心使用护肤品的“三心”原则。免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。

　　如果在以下八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。　除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。

　　判断方法

　　(1)　更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象

　　(2)　有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱

　　(3)　较一般人容易长青春痘或水疱

　　(4)　即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象

　　(5)　季节交替时，肤质变化明显不同于平常

　　(6)　皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感

　　(7)　对汗水，眼药水，游泳池水等也过敏

　　(8)　对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象

　　敏感性皮肤如何护理

　　Q 每次去专柜，导购小姐都说是我是敏感性皮肤，我一直觉得纳闷，我的皮肤比较白，毛孔也挺细，换句话说就是视觉上很好的肤质，怎么会是敏感性皮肤呢?

　　A：敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，所以这种皮肤角质层都比较薄，薄了当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。所以你虽然肤白细嫩，但不排除是敏感性皮肤的可能。

　　Q 都有哪些因素会引起皮肤过敏呢?过敏的症状都有哪些?

　　A：一般敏感性皮肤就是因气候温度变化、饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、起斑点、肿、脱皮或生暗疮等。

　　Q 我妈妈是过敏体质，所以我觉得自己可能也是，但是没有诊断过，怎么判断我是不是敏感肤质啊?

　　A：敏感肤质自我检测：是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史;用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感;喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热;天气干燥会痒;外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽;皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。如果你的选项多于三个，你基本属于敏感皮肤，肤质比较脆弱，抵抗力差，水分经皮肤蒸发的速度比一般人快。最好去专业美容机构进行咨询，根据自己的皮肤状况对症施法。

　　Q 我只是偶尔的才会觉得皮肤不舒服，会干、痒，我这种情况需要特别注意护理吗?

　　A：一时敏感自我检测：只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒;曝晒后，皮肤泛红久久不褪;压力太大或疲劳时就会出现敏感症状;皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒;每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。如果你的选项多于三个，基本上属于一时敏感肌肤。属于这种情况的人除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品，就能将过敏控制在个人能控制的范围之内。

　　Q 过敏的时候，皮肤粗糙、红红干干的，好难看，所以我经常会在出门前多用些粉遮起来，这样做对不对?

　　A：红红的说明发炎了，正在发炎的肌肤很敏感，要首先停用化妆品。这样肌肤才能够轻松自由地呼吸，慢慢地恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。再说了，已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。

　　Q 前一段时间，因为熬夜长了很多痘痘，所以我就换用了整套敏感肌肤专用的保养品，不过我觉得敏感的情况并没有好转!

　　A：你的做法并不科学，还不安全。因为皮肤一旦过敏，就会变得异常娇气，所以不要一次性全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

　　Q 我每年换季的时候皮肤都会发痒，因为怕肌肤过敏所以我也简化了保养程序。只拍些化妆水就够了。但是有时候太阳比较大，我的脸还是会晒红，怎么办?

　　A：敏感性肌肤是一定要注意保湿和防晒的，所以只拍化妆水远远不够。“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥，只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。另外擦防晒乳能防止肌肤再一次被紫外线伤害。

　　Q 我觉得我很注意化妆品的选择，护理程序也都是按照专业人员的指导进行的，为什么还会经常过敏呢?

　　A：过敏肌肤的症状很复杂，所以除了注意护肤产品、做法以及使用的工具之外，生活饮食习惯也必须相应做调整：洗脸水忌过烫，最好用流动的温水;烧烤、煎炸食品、辛辣食物等会对敏感肌肤造成极大的破坏，使肌肤严重缺水，所以还是少碰为妙;敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿，不管是干蒸还是湿蒸;不要长久待在干燥的环境中，比如空调房;少按摩，按摩时间不能超过10分钟，按摩力度要十分轻柔。