出现老年斑的主要原因

　　所谓“老年斑”，这是一般的称呼，人们都习惯称之为“寿班”。在医学专业书籍里是没有这个疾病名称的。医学上定的名称是“脂溢性角化病”，又称“老年疣”。也有称“基底细胞乳头瘤”者。是一种良性表皮性肿瘤。是皮肤的一种退行性疾病，与长期日光曝晒，皮肤营养不良有关。

　　老年斑的出现，是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物未能及时排出体外，而堆集在体内后逐渐形成的。老年斑不仅存在于皮肤，而且存在于各脏器组织内，影响着各脏器的正常功能，如果沉积在血管壁上，就会使血管里发生纤维性病变，导致动脉硬化，大量积存在脑细胞内时，就会引起老年人神经功能不全，导致记忆力下降以及抑郁症，甚至发展成老年痴呆症，切不可掉以轻心。

　　中医学认为：发生这种疾病的根本原因有三个方面：

　　其一，长期遭受风、寒、暑、燥等六淫邪气的侵袭，损伤皮肤、腠理，发为黑褐斑;

　　其二，七情不遂，肝气郁结，气滞则血行不畅，瘀血结滞于皮肤、腠理，则为黑斑;或肝气郁结日久，子盗母气，损伤肾元，本色外露，则成黑斑;

　　其三，皮肤先天秉赋不足(皮肤干燥多邹我纹)，后天调护失当，使虚者更虚，变生黑斑。

　　自我按摩消除老年斑

　　笔者年逾古稀，老年斑便悄悄地爬上了面部和两手背上，我试着坚持自我按摩以消除老年斑，经过一年多的实践，老年斑的斑点日趋变小变淡，如今已近乎消失了。

　　我的具体做法是：凡有清闲之时，先安静守神片刻，然后两手掌互相搓擦，待手掌充分暖热后，各自对着两面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感为止;然后又对两手背进行交叉按摩;再用手指甲对着个别的明显斑点进行局部刮擦，直至皮肤变红和发热为止。每日进行2～3次，天天坚持，日久自见功效。