预防鸡眼要避开误区 科学预防最有效

鸡眼系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因。

鸡眼皮损为圆形或椭圆形的局限性角质增生，针头至蚕豆大小，呈淡黄或深黄色，表面光滑与皮面平或稍隆起，境界清楚，中心有倒圆锥状角质栓嵌入真皮。因角质栓尖端刺激真皮乳头部的神经末梢，站立或行走时引起疼痛。鸡眼好发于足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘，也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位。

鸡眼如何科学预防

一般人认为鸡眼、脚垫不是病，只是由穿鞋不当，鞋对脚的挤压、摩擦所致。其实不然，鞋的挤压、摩擦只是其形成的一个条件，其形成的基础是局部骨结构发生了改变。有过这种经历的人都知道，鸡眼多发生于脚趾的背侧，尤其是第Ⅱ、Ⅴ趾的背侧，而这些人自己都会发现，长了鸡眼的脚趾都变弯了，即使用力掰动也不能将脚趾伸直，脚趾的这种变化，临床上称其为“槌状趾畸形”。而脚垫多发生于足底部，足底部骨头结构的改变，一般患者自己不能发现，但是，临床证实：发生脚垫部位的骨头已经发生了塌陷，使局部受力加重而形成脚垫。所以说，只有出现了脚趾变形、骨头塌陷时，再加上鞋的挤压、或过度负重，才会形成鸡眼、脚垫。

常见的治疗误区：正是因为对鸡眼、脚垫形成原因的认识不同，决定了治疗上的误区

一般人脚上长了鸡眼、脚垫后首先是在鞋子里海绵样的软垫，来减轻局部摩擦。然后自己在家中将鸡眼、脚垫泡软化后，将其削薄，有些人会找专业的修脚师为其修脚。但往往修脚修得越勤，鸡眼、脚垫长得越快。有的人还因此感染上了其它脚病，如脚气、跖疣等。这主要是由于公共浴池环境潮湿，消毒措施不严格，交叉感染所致。

如何科学治疗鸡眼、脚垫呢？

现代医学主要从鸡眼、脚垫部位骨头结构的病理改变、矫正骨头的畸形入手，彻底去除鸡眼、脚垫。可以通过一个简单的手术，将已经变弯的脚趾伸直，使得有鸡眼的部位不受挤压、摩擦，便会彻底治疗鸡眼；同样，通过一个小小手术，将脚垫部位塌陷的跖骨头抬起少许，使局部受力减轻，久而久之，脚垫会自然消失。另外，对于症状轻微的患者，我们建议应用足科小支具，不仅可以缓解疼痛，对鸡眼、脚垫也有一定的治疗的作用。

下面教您如何预防鸡眼、脚垫：

1、选择宽松的鞋子，使足趾不受挤压，防止足趾变形；

2、当感觉有些部位有挤压时，应用一些足科小支具；

3、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡；

4、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。例如：软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正，避免发展成硬性槌状趾（只能通过手术治疗）。