如何预防长指节垫？

指节垫常发生在近侧指间关节伸面，系指关节伸侧皮肤纤维性增厚所致。无自觉症状，病因不明，散在发生，往往有家族史，与遗传有关。无有效的预防方法。

日常应减少局部的摩擦和挤压，穿合适的软底鞋靴，或用软鞋垫。注意劳逸结合，加强劳动保护，工作中可加戴手套等。

长了指节垫日常不要自行抠除，用药等。现在医学无满意疗法，但是这个不影响到手部功能，如果为了美观，可以去做冷冻疗法或皮质激素损害内注射。但是有遗留疤痕的风险。

网上有报道：

皮损局部注射醋酸泼尼龙，每处每次注射0.3～0.5mL，每周注射1次，3周后观察结果。经注射治疗的皮损全部治愈，有部分可出现轻微的皮肤萎缩，无感染、瘢痕等发生。1年后对所有患者进行了随访，又复发想想，重新接受治疗后痊愈，1年后的皮损复发率为19.6%。

证实皮质类固醇激素损害内局部注射疗法对本病有效、安全，但其缺点是少数损害出现轻度萎缩及少数病例复发。有关复发的时间、复发程度以及和注射次数间的关系等尚需作进一步观察。