五招可降服皮炎湿疹 预防神经性皮炎有秘籍

皮炎是一种十分皮肤科常见的疾病，得了皮炎的话不仅会影响人美观，更重要的是还会对心情和身体健康造成影响，所以很多人提出皮炎怎么预防的问题，今天我们就为大家简单的介绍一下！

对于皮炎湿疹这种易发的慢性疾病，除了在患发后进行对症医治做好有关预防措施也是非常重要的：

1、饮食方面：对于体质比较敏感的人应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

2、居住环境：以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

3、衣着：所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，洗衣粉要使用非生物性的，柔顺剂也应慎重选用。

4、洗澡：皮炎湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的浴液。

5、刺激性食物：辛辣食物、鱼虾、羊肉，空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味，日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等等，这些都是皮炎湿疹的病因。因此一定要注意哪些食物能吃哪些不能吃。

预防神经性皮炎的方法

神经性皮炎是一种比较常见的症状，患上神经性皮炎会对我们的身体造成一定的伤害，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，预防神经性皮炎的方法，接下来大家就来听听小编对这一问题做的介绍吧！

神经性皮炎中青年多见，因有剧烈瘙痒，患者经常搔抓，并且斑片样皮损边界清楚，皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，后有皮损，皮疹为扁平丘疹，苔藓样变，无渗出，皮疹多发于颈部、四肢伸侧、腰氐部、腘窝、外阴，且具有病程慢性，常反复发作的特性，严重的影响了人们的正常生活。日常生活中应该如何预防神经性皮炎呢？北京天安中医院皮肤科的专家指出，预防神经性皮炎，主要从10个细节做起，如下：

1、内衣应宽松，柔软材质，以免刺激皮肤。

2、剪短指甲，防止搔抓致破，继发感染。

3、不抽烟，忌食酒、辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物。

4、避免感情冲动。忌用手搔抓或热水烫洗。

5、使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者，可口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪等。

神经性皮炎不宜吃哪些食物？

皮炎是我们现实生活中十分常见的问题，患上皮炎会影响我们的正常工作和生活，对于皮炎患者来说饮食是十分重要的，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下神经性皮炎！

神经性皮炎和患者的生活习惯、饮食等息息相关，因此神经性皮炎患者要高度注意饮食，在饮食上克制自己，避免病情的恶化。能够在饮食上多加改善，食用对病情有帮助的食物，摒弃不利于皮炎治疗的食物对于神经性皮炎患者来说是非常重要的。

（1）忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重；同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

（2）忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。

（3）忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚；同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，从而使病情加重。

（4）忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。

综上所述，大家听了以上小编对神经性皮炎，做的简单的介绍后大家现在对于皮炎这一问题应该了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦！