过敏性紫癜饮食需慎重 3种药膳有助宝宝康复

过敏性紫癜饮食注意什么？过敏性紫癜是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病，属于过敏性疾病的一种，因此日常生活需要做好相关的饮食与护理，这样才能有效解决过敏性紫癜，具体需要注意什么呢？

首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个重要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种常见的致敏物。

其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉、禽蛋、动物肝、肾、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣和豆类及其制品。

另外，应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

专家认为，如果儿童患有过敏性紫癜应以药物治疗为主，以饮食为辅，避免病情反复的同时，也对于儿童的病情好转有非常重要的作用，下面介绍几种适合过敏性紫癜患儿的食疗方法。

1、花生衣红枣汤

材料：花生衣10克，红枣10枚，党参15克。

做法：将红枣洗净切开，放入锅中加水大火煮沸，转小火加入花生衣和党参煮20分钟即可。用法：每日一次。

作用：适用于气不摄血之紫癜。

2、红枣紫草汤

材料：红枣10枚，生地黄30克，紫草10克，甘草10克。

做法：将红枣洗净切开，和生地黄，紫草，甘草一起放入锅中，武火煮沸转文火煮10分钟即可。

用法：一日二次。

作用：适用于气不摄血之紫癜。

3、茜根水鱼汤

材料：水鱼1只，茜根10克，仙鹤草10克。

做法：将水鱼劏净，茜根、仙鹤草煎汤去渣，放入水鱼武火煮沸转至文火炖熟，加入适当的调料，即可。

用法：每日或隔日1次。

作用：适用于阴虚火旺之紫癜。