吃野菜“吃出”日光性皮炎

患有日光性皮炎的患者，对病因十分费解。自己并没有做什么日光浴、电烤肤，自己的日光性皮炎，是怎么患上的呢？其实，日光性皮炎，很大程度是，吃野菜“吃”出来的。

所谓日光性皮炎，是皮炎的一种类型。因为病因与太阳，特别是紫外线有关，因此得名。了解什么是日光性皮炎，仅仅知道概念，是毫无用处的。哪些症状，才是日光性皮炎，这才是日光性皮炎，自查、预防、治疗的关键点。

丘疱疹、小米粒状疱疹、小丘疹、红疹，是日光性皮炎，在皮肤上最为明显的表现。患有日光性皮炎的患者，多在面部、手臂、脖颈等部分发现。日光性皮炎的形态，有时候因人而异。也有日光性皮炎患者，有斑块、水肿、小片不规则红斑，情况的出现。

然而，现代人越来越注重养生，特别是城市人。吃腻了山中走兽，云中雁，陆地牛羊，海底鲜。“返璞归真”，人们开始热衷于野菜。可是，正是由于，不恰当的食用野菜，也正是日光性皮炎，患病原因。

很多野菜，像是马生菜、荠菜、野山菜等，野菜受阳光直晒较长，产生所谓的“光感物质”。野菜摄入过多后，人体肠道将其吸收，进入血液，游走全身，由此出现的皮肤过敏、红肿、发紧、瘙痒，就标志着日光性皮炎。

患上日光性皮炎，除了表现在皮肤上，一些患者还会出现胃部不适，如胃痛、胃酸、胃胀，发烧、厌食、酸水、恶心等。

日光性皮炎的病发，很可能是吃野菜“吃”出来的。日光性皮炎患者一定注意，为了自己皮肤健康，野菜还是科学食用为好。

得上日光性皮炎之后，一定要进行正确的护理，减少患者的痛苦感。首先要保持皮肤清洁与干燥，瘙痒严重者，按医嘱为患者用药，并告诫患者避免用手搔抓，沐浴时近免使用刺激性强的肥皂或用热水烫洗，以免造成皮肤损伤，引起继发感染。用药护理及病情观察：应用糖皮质激素时不要随意减量或停药，注意观察药物疗效和不良反应。仔细观察病情变化，给予患者生活上必要的照顾。

有一些日光性皮炎患者的心理状态会受到影响，表现出情绪低落等现象，患者常因暴露部位的皮损，自我感觉形象不佳，护理人员应通过良好的沟通，使其树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。避免日光暴晒，外出时注意遮光或使用遮光剂，尽量避免在上午10时至下午2时日光强烈时外出。尽量避免烟洒、浓茶、辛辣等刺激性食物。日光性皮炎已经发生，就用温水洗净患处的汗液和尘埃，用烫伤膏或獾油涂抹，如无獾油，可涂搽清凉型爽身粉，以保持皮肤清凉，爽快，透气，有助于日光性皮炎的消退。

温馨提示：得上日光性皮炎之后，患者要保持皮肤的干燥，做好个人卫生，而且要及时用药，对病情进行密切的观察，还要避免受到阳光的直射，积极的调整自己的心理状态。