春夏之交青春痘来袭 专家提醒祛痘勿进入误区

春夏之交，很多人遇到痤疮的困扰，痤疮俗称为青春痘。据调查90%的人都长过青春痘，工作压力大，生活作息不规律的人更易长青春痘。因此，家庭医生在线的编辑就青春痘如何治疗问题采访了中山大学第三附属医院皮肤科谢淑霞教授。谢淑霞教授给网友分享了治疗青春痘的方法，并提醒广大网友，治疗青春痘切勿进入误区。

中山大学第三附属医院 皮肤科 谢淑霞副教授

治疗青春痘找对方法很关键

不同类型痘痘治疗对策也不同

很多网友都关心痘痘的治疗方法，谢淑霞教授提到，青春痘分不同的类型，轻的只有几个粉刺，严重的可以满脸都是结节和囊肿，具体地说，临床上根据痤疮严重程度，可将痤疮分为轻中重不同的等级。I度（轻度）主要表现为脸部散发的黑头粉刺和炎症性丘疹；Ⅱ度（中度）为I度基础上炎症皮疹增多和伴有脓疱；Ⅲ度（重度）为在Ⅱ度基础上伴有结节等深在性炎症性皮损，且皮损分布扩展至颈部、胸背部；Ⅳ度为在Ⅲ度的基础上皮损进一步加重，伴有囊肿和形成瘢痕。 不同类型的青春痘治疗方法是不同的。

对于轻度痤疮，治疗的目的主要是消除粉刺，其次是针对少数炎症丘疹以及去除油脂。，可选用维A酸类的药物外用治疗，同时辅以一些基本祛痘产品可以帮助调理。

轻度二期痤疮就是炎症造成的红疙瘩。这个时候应该加一些消炎药或帮助消炎的护肤品辅以治疗。

第三个阶段，痤疮的症状已经表现为脓包了，这个阶段谢淑霞教授建议内服消炎药，脸部清洁，尽量疏通毛孔。

第四个类型是已经形成了疙瘩，结节囊肿型。第四阶段或者第三阶段一般建议找专业医生处理。

“赶走”青春痘注意方法

专家提示治疗青春痘切忌进入误区

很多人治疗青春痘都会进入误区，有些误区是青春痘反复来袭的根源。谢淑霞教授提醒广大网友，治疗青春痘，自己挤压、忽视青春痘、吃辛辣食物等都是误区。

谢淑霞教授提到，长痘痘喜欢自己挤压是很多人容易犯的错误。挤压一定要有正确的方式，不能自己用手随便挤。不当的挤压可使原来局限于毛囊内的细菌进入周围组织，加重炎症，，在危险三角区如果细菌进入脑袋可导致脑膜炎。

也有很多人认为青春痘不是病，可以自愈。在此谢淑霞教授和网友分享了一项调查结果。调查显示，17~20%的人认为青春痘不是病，这些受调查的人中很多都是大学生，认为可自愈。忽视青春痘可能后果更严重。同时，谢淑霞教授还特别强调强调到，根治青春痘的是自己，而非是医生帮你根治。这个病的治疗要有病人的配合，主要是饮食和作息方面的配合，并且要保持良好心情。有的人找医生就想要根治，其实这是不科学的，乐观的人可能会好的更快。

谢淑霞教授提醒广大网友，平时的饮食过度油腻，过度吃含蛋白质丰富的食物也是青春痘治疗的一大误区。谢淑霞教授表示，不建议杜绝吃哪些食物，只是不能偏食。

除了吃的食物，在护肤方面有很多网友过度清洁脸部或者不敢用护肤品。谢淑霞教授建议，脸部清洁不能不做，但也不能过度。

平时简单的清洗是很有必要的，尽量不用化妆品，在不得已的情况下要用粉、膏类化妆品的话，要彻底清洗。长痘可以做面膜，最早期的面膜是一个深部清洁的作用，只是现在的面膜又补水保湿，这种面膜对长痘痘的人还是不适用的。长痘痘的人适合用清爽型的面膜。

最后，谢淑霞教授提醒广大网友，在用含维甲酸或水杨酸类成分的祛痘药物时，不要同时使用含酒精的爽肤水，以避免皮肤发炎发红。并且要做好防晒工作。

编者结语：平时洗脸要掌握正确的方法，护理也切勿进入误区。想要远离痘痘烦恼，还得保持一种乐观心态。夏天快到了，希望大家能安然度夏，远离痘痘困扰。

本文指导专家简介：谢淑霞 副主任医师 副教授

中山大学第三附属医院，皮肤科副主任医师，副教授，硕士研究生导师，广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会常务委员兼秘书、广东省老教授协会医学专家委员会常务委员、广东省性学会理事，卫生部化妆品皮肤病诊断机构主诊专家。曾在法国进修，是广东省知名皮肤病专家。具有丰富的临床经验。尤擅长诊疗难治性痤疮、顽固性脱发、女性外生殖器皮肤病、面部皮肤美容及化妆品皮肤病。

主要论著有：

1、痤疮对大学生人格倾向及生活质量的影响。中国自然医学杂志，2010.12；

2、2008年广州地区化妆品皮肤病监测结果分析。 中国自然医学杂志，2009.11；

3、2007年广州监测点化妆品皮肤病发病情况分析，皮肤性病诊疗学杂志，2009.5；

4、383例化妆品皮肤不良反应分析。 临床皮肤科杂志，2005.7；

5、202例药疹的临床分析。 临床皮肤科杂志 2000年4月；

6、外用维甲酸治疗39例寻常痤疮疗效观察。 岭南皮肤性病科杂志 1999年2月

主要专著有：《中西医结合临床皮肤性病学》编委；《毛发学》编委。

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