儿童患上牛皮癣饮食有讲究

　　儿童牛皮癣患者的饮食要点有哪些?儿童牛皮癣首先要有规律的饮食习惯，不能过多的食用零食。小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。儿童牛皮癣患者的饮食要以正餐为主，尽量少吃零食。

　　儿童牛皮癣患者的饮食要点

　　1、多吃豆类：豆类中含有大量的蛋白质和维生素，和矿物质，因此儿童患者多吃一些豆类是有利于成长需要的。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，不仅口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提高。

　　2、注意荤素搭配：蔬菜若与动物性食品配菜，营养会更为全面。如肉片烩西兰花、花菜、胡萝卜片等，营养搭配就很合理。猪肉含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A等营养素，这些营养素与蔬菜中的胡萝卜素、维生素C等水溶性维生素搭配。

　　3、多样组合：很多儿童牛皮癣患者是不喜欢吃蔬菜的或者红萝卜的，因此家长在做菜的时候要注意蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，比如绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，不仅营养丰富、色彩鲜艳、还会吸引孩子们得注意，比较爱吃。

　　温馨提醒：饮食搭配做到多样组合，荤素比例得当。其次，儿童牛皮癣患者可以经常食用绿色蔬菜，对病情及身体生长发育都有好处。偏食、厌食的患儿多与长期食用小食品、饮料有关。长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育，又会导致营养不良及其它疾病的发生。所以，儿童牛皮癣患者在平时要尽量少吃零食，改正这些不利于健康的饮食习惯。

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